Segundo a Organização Mundial da Saúde, cerca de 35% da população sofre com doenças alérgicas respiratórias, especialmente com rinite ou asma. Em 08 de julho, Dia Mundial da Alergia, o alerta é para as medidas preventivas e os sintomas que merecem atenção.
Quando o sistema imunológico tem uma reação exacerbada à exposição de uma substância, há uma alergia. Ela pode ser de origem alimentar, de pele (cutânea), respiratória ou medicamentosa.
Confira alguns sinais de alerta das principais alergias e algumas dicas de mudanças de hábitos que ajudam na prevenção:
Alergias respiratórias
Podem ser causadas por diversos fatores, como ácaros, pelos de animais de estimação, fungos presentes no mofo e pólen das flores.
Os principais cuidados em relação às alergias respiratórias envolvem estratégias de controle do ambiente para minimizar os impactos.
Alergias alimentares
Entre os principais causadores de alergia estão leite de vaca, ovo, trigo, soja, amendoim, camarão e outros frutos do mar, além de nozes e castanhas, devido a algumas proteínas presentes nesses alimentos, como a albumina, no ovo, ou o glúten nos cereais.
Excluir o que provoca a reação é uma das formas de prevenir e tratar.
Alergia a medicamentos
Medicamentos como anti-inflamatórios, analgésicos (aspirina, dipirona, ibuprofeno, diclofenaco), antibióticos (principalmente pelicilinas) também podem causar reações.
Identificar os grupos aos quais pertencem os medicamentos que causam as reações é fundamental.
Alergias da pele
Em geral, todas as alergias podem manifestar sintomas na pele como urticária, inchaço e vermelhidão. No entanto, as cutâneas formam um grupo específico dessas reações. Um exemplo é a dermatite atópica, que traz um impacto na qualidade de vida porque provoca coceira intensa e pode levar à formação de lesões.
Outro tipo de alergia cutânea é a dermatite de contato, que pode ser causada por metais e produtos químicos em geral.
- Medidas preventivas recomendadas:
Residir em habitações com boa orientação solar, além de isotérmicas, secas e em zonas não poluídas; - Os colchões e almofadas devem ser antialérgicos;
- Não usar cobertores e edredons de penas e peles de animais;
- Fazer lavagens e limpezas do ambiente onde vive, estuda e trabalha com frequência.
- Não utilizar produtos que contenham lixívia e tabaco;
- Utilizar desumidificadores para controlar a umidade;
- Utilizar purificadores de ar por filtragem;
- Lavar e substituir os filtros de ar-condicionado com frequência.
